Selbstmanagement ist die Kompetenz, die eigene persönliche und berufliche Entwicklung weitgehend unabhängig von äußeren Einflüssen zu gestalten. Dazu gehören u. a. Themen wie Motivation, das Finden von Zielen, das Setzen von Prioritäten und der kompetente Umgang mit Ihrer zur Verfügung stehenden Zeit. In dieser Kategorie werden Arbeits- und Planungstechniken vorgestellt, die Ihnen einen möglichst effektiven und zielorientierten Einsatz Ihrer vorhandenen Ressourcen und Potentiale ermöglichen.

Konflikte im Team – Kraft- und Energieräuber

Konflikte im Team werden häufig von allen Teammitgliedern als störend und immer belastender empfunden. Was als Unstimmigkeiten oder Streitereien zwischen einzelnen Personen beginnt, kann schnell in Kränkungen und Ausgrenzungen übergehen und sich zu einer schlechter werdenden Stimmung im gesamten Team steigern. Kommunikation und kollegiales Miteinander sind gestört, Arbeitsmoral und vor allem das Arbeitsergebnis verschlechtern sich zusehends. Weiterlesen

Annett Leisau, redaktuerin im KMU.Blog

Annett Leisau, Diplom-Sozialpädagogin und Inhaberin der Potentialschmiede, vermittelt Unternehmern als Coach und Trainerin fachliche, methodische und soziale Kompetenzen in den Bereichen Konflikt-, Selbst- und Zeitmanagement, Kommunikation und Rhetorik. Als Kindergartencoach veranstaltet sie verschiedene Seminare und Workshops für Erzieherinnen und Erzieher.

Vom Stress im Büro – Haut an Haut mit den lieben Kollegen

Sie kennen es selber: Jeden Morgen kramen Sie müde und verschlafen den letzten Rest an Frohsinn und guter Laune hervor und dann treffen Sie schon auf dem Weg zur Ihrem Büro transusige Autofahrer, missmutige Kollegen und cholerische Chefs …  Ein Hoch auf alle, die selbstständig sind oder von zu Hause aus arbeiten. Aber immerhin rund 15 Millionen Menschen arbeiten in einem Büro und die Mehrzahl davon gemeinsam mit mindestens einem anderen Kollegen oder einer Kollegin. Weiterlesen

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Annett Leisau, Diplom-Sozialpädagogin und Inhaberin der Potentialschmiede, vermittelt Unternehmern als Coach und Trainerin fachliche, methodische und soziale Kompetenzen in den Bereichen Konflikt-, Selbst- und Zeitmanagement, Kommunikation und Rhetorik. Als Kindergartencoach veranstaltet sie verschiedene Seminare und Workshops für Erzieherinnen und Erzieher.

Konstruktive Kritik annehmen und wachsen

Gerade im Falle von Kritik scheint das Sprichwort: Geben ist seliger denn Nehmen seinen Ursprung zu haben – denn die meisten von uns, teilen Kritik lieber aus, als sie zu bekommen. Im letzten Beitrag haben wir uns mit der Verantwortung des Kritikgebers beschäftigt und 5 Schritte formuliert, mit deren Hilfe Sie konstruktive Kritik geben können. In diesem Beitrag geht es nun darum Kritik zu empfangen, anzunehmen und an berechtigter konstruktiver Kritik zu wachsen. Weiterlesen

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Annett Leisau, Diplom-Sozialpädagogin und Inhaberin der Potentialschmiede, vermittelt Unternehmern als Coach und Trainerin fachliche, methodische und soziale Kompetenzen in den Bereichen Konflikt-, Selbst- und Zeitmanagement, Kommunikation und Rhetorik. Als Kindergartencoach veranstaltet sie verschiedene Seminare und Workshops für Erzieherinnen und Erzieher.

Wann ist Kritik wirklich konstruktiv?

Unsere Kritikkompetenz – um die es in dieser kleinen Reihe geht – ist immer das Ergebnis aus unserer Fähigkeit, unserer Bereitschaft und aus dem wirklichen, praktischen Geben und Annehmen von Kritik. Nachdem ich im letzten Beitrag einen ersten Überblick gegeben habe, geht es heute darum, was wir tun können, damit die Kritik, die wir geben, für den Kritisierten zu einer Chance wird, ihm hilft, voran zu kommen, sich weiter zu entwickeln? Weiterlesen

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Kritik – Fluch oder Segen?

Kennen Sie das? Jemand hat Sie kritisiert. Erste Reaktion: Abwehr, Ablehnung, Verletzung, vielleicht ein paar erste Zweifel am eigenen Tun, auf jeden Fall der Drang, sich direkt zu rechtfertigen. Und auch wenn der eigentliche Akt der Kritik lange vorbei ist, arbeiten die gesagten Worte in uns weiter. Wie kommt der eigentlich dazu, mich zu kritisieren? Aber, vielleicht hat er ja auch recht. Vermutlich mache ich ja ständig Fehler. Wie soll ich mich denn beim nächsten Aufeinandertreffen nur verhalten? Weiterlesen

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Burnout – Ausgebrannt im Job!

Burnout: Die Zahl der Fehltage wegen psychischer Erkrankungen hat sich in den vergangenen Jahren fast verdoppelt – mittlerweile liegt die durchschnittliche Krankheitsdauer bei 30 bis 32 Tagen im Jahr. Der daraus resultierende volkwirtschaftliche Schaden geht in die Milliarden. Wie kommt es zum Burnout? Welche Symptome sollten wir ernst nehmen und wie können wir uns schützen Weiterlesen

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Annett Leisau, Diplom-Sozialpädagogin und Inhaberin der Potentialschmiede, vermittelt Unternehmern als Coach und Trainerin fachliche, methodische und soziale Kompetenzen in den Bereichen Konflikt-, Selbst- und Zeitmanagement, Kommunikation und Rhetorik. Als Kindergartencoach veranstaltet sie verschiedene Seminare und Workshops für Erzieherinnen und Erzieher.